在颈椎气功讲座中冥想与放松

2018年4月18日下午,由比利时健身气功协会与布鲁塞尔中国文化中心联合举办的颈椎气功讲座在布鲁塞尔中国文化中心举办,此讲座向来宾讲解了如何运用气功预防及治疗颈椎疾病的相关话题。中心荣幸邀请到毕业于中医学院中医系、现为中国北戴河医疗气功医院院长的刘亚非女士担任此次讲座的主讲人,活动当日她与来宾热情分享了众多专业见解。在来宾之中,许多人对该话题已有长期关注、并抱有极大的热情,其余来宾则出于对气功单纯的好奇,多元化的观众群体均体现出对活动浓厚的兴趣。继去年首次讲座的成功举办,第二届颈椎气功讲座完美收官,共吸引中外观众80余人。

刘亚非院长的父亲刘贵珍博士是新中国医疗气功奠基人之一,开发了包括内养功,保健功在内的一系列医疗气功练习。自幼受父亲熏陶,刘亚非女士继续发扬气功疗法,并创立了女子气功、颈椎气功等有针对性的气功疗法,并凭借对颈椎病理学的研究获得由北京中医药大学东直门医院颁发的国家级奖项。刘亚非女士在世界领域开展讲座,传递其父及其自身对气功的学术研究及运用。他们关于气功的科学研究使得这种放松、冥想的练习成为一种医学技术,并成功地清除了大众附加于气功的迷信思想。

讲座开始前,观众们收看了对气功研习者的采访短片。片中,一位85岁的练习者讲述了他如何通过每天清晨进行30分钟的气功练习而保持身心健康的经历。“我简直不能想象我的生活离了气功会是什么样,如果我一天没练习,我的身体立刻能感到负能量”他在采访中说到。

讲座伊始,刘亚非女士首先向布鲁塞尔中国文化中心对该活动的组织表达诚挚的感谢,并对比利时健身气功协会的邀请及其向更多群众推广气功的努力致敬。随后,刘亚非女士向观众介绍了颈椎气功的基本原理,她指出,气功练习有两大重要元素:即“平和”与“放松”。气功的作用在于帮助练习者打开身体,借助心力恢复身体内在平衡,以达到完全放松。练习气功可缓解病痛并增强人体自身对疾病的预防。

刘亚非女士讲解到,不同于服药、手术等治疗方法,气功的功效更为长久,人们不仅可以长期练习气功,甚至在健康问题解决后,仍可将其作为养生方法。当练习者掌握了气功技巧,即可随时随地操练气功,变成自己的医生。“用数据说话,在临床实践中,80%的患者在练习气功后不再受疾病反复的困扰。”刘院长补充到。

在理论讲解后,刘女士热情地带领并教授现场80位来宾练习气功。

在轻松的氛围中经过一个多小时的练习,来宾们得到了前所未有的压力舒缓,他们以最热烈的掌声对刘女士表达真诚的感激。一位参与者说到:“看到大家经过专注的练习,带着轻松愉快的感觉离开房间,这简直太棒了。”来宾们脸上的笑意无不印证着这一别致体验带来的无限喜悦。离开中心后,大家带着轻松的心情重新回到了繁忙的工作生活中。

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