传统中医药文化养生系列活动

“传统中医药文化养生系列活动”将通过对经络、运动、饮食、环境等方面的介绍,向观众展示中医养生的悠久历史及理论与实践。观众们将有机会亲身体验中医药文化的独特魅力及蓬勃的生命力。

围绕经络养生、运动养生、饮食养生及环境养生四大主题,互动活动将向比利时及欧洲观众展现中医药的悠久历史和显着的疗效。

8月29日周二活动流程

18:30-19:30
– 民乐表演
– 香囊工坊
– 艾灸工坊

19:30-20:30
– 武术表演
– 饮食养生讲座(讲师罗月琴)

免费入场

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活动清单:

  • 养生讲座

传统中医药不仅疗效显著,更在预防疾病方面有着突出的作用。上海中医药大学的讲师将在讲座中向来宾介绍中医药的哲学,及其将自然元素应用进治疗的养生方法。

  • 艾灸工坊

针灸是传统中医中最具特色及最普遍的疗法。针灸可分为两大类:针法及灸法。艾灸,属于中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷或艾条,熏烤人体的穴位以达到促进“气”的循环。想要制作属于您自己的艾条吗?来文化中心试试手吧!

  • 香囊工坊

在中国许多百姓会随身携带香囊。香囊中常含有不同香气及不同功效的草药。香囊工坊将带领您亲手制作属于自己的独特香囊

  • 武术表演

上海中医药大学的武术运动员将为大家带来精彩的太极表演及中国传统武术展示。

  • 民乐表演

民乐是中国传统文化中的重要组成部分。值展览之际,上海中医药大学民乐团将为观众们带来精彩的民乐器乐表演。